Psychology Hub

nevoi umane profunde

Cea mai profundă nevoie a firii umane

Cea mai profundă nevoie a firii umane este dorință (omului) de a se simți important. John Dewey Oamenii au apreciat puterea cuvintelor pozitive în viețile lor și au considerat că … Citește mai mult


Jocul reprezintă un instrument de dezvoltare personală pentru cei care doresc să-și îmbunătățească stilul de comunicare, să cultive apropierea emoțională și să-și consolideze într-un mod sănătos relațiile cu ceilalți.

Jocul reprezintă un instrument de dezvoltare personală pentru cei care doresc să-și îmbunătățească stilul de comunicare, să cultive apropierea emoțională și să-și consolideze într-un mod sănătos relațiile cu ceilalți.

10 ocazii pentru a te exprima în scris

10 ocazii pentru a te exprima în scris

Un bilețel scris de mâna este că o cină la lumina lumânărilor în loc să aprinzi becurile, că și cum ai face un cadou în loc să comanzi ceva prin … Citește mai mult


Jocul reprezintă un instrument de dezvoltare personală pentru cei care doresc să-și îmbunătățească stilul de comunicare, să cultive apropierea emoțională și să-și consolideze într-un mod sănătos relațiile cu ceilalți.

Jocul reprezintă un instrument de dezvoltare personală pentru cei care doresc să-și îmbunătățească stilul de comunicare, să cultive apropierea emoțională și să-și consolideze într-un mod sănătos relațiile cu ceilalți.

limbaje scuze

Cele cinci limbaje ale scuzelor

Psihologul Jennifer Thomas și consilierul matrimonial Gary Chapman au realizat împreună o cercetare ce a avut că tema aspectele fundamentale ale unei scuze. În urmă cercetării au descoperit cinci limbaje … Citește mai mult


Jocul reprezintă un instrument de dezvoltare personală pentru cei care doresc să-și îmbunătățească stilul de comunicare, să cultive apropierea emoțională și să-și consolideze într-un mod sănătos relațiile cu ceilalți.

Jocul reprezintă un instrument de dezvoltare personală pentru cei care doresc să-și îmbunătățească stilul de comunicare, să cultive apropierea emoțională și să-și consolideze într-un mod sănătos relațiile cu ceilalți.

convietuirea cu stresul

Conviețuirea cu stresul

Hai să stabilim ceva, și anume că atunci când ne vom întâlni, vom zâmbi de fiecare dată, chiar dacă ne e greu. Să zâmbim unii la alții și să ne … Citește mai mult


Jocul reprezintă un instrument de dezvoltare personală pentru cei care doresc să-și îmbunătățească stilul de comunicare, să cultive apropierea emoțională și să-și consolideze într-un mod sănătos relațiile cu ceilalți.

Jocul reprezintă un instrument de dezvoltare personală pentru cei care doresc să-și îmbunătățească stilul de comunicare, să cultive apropierea emoțională și să-și consolideze într-un mod sănătos relațiile cu ceilalți.

beneficiile terapeutice ale rasului

Beneficiile terapeutice ale râsului

Este o vorbă din bătrâni care susţine că „râsul este un bun medicament”, există chiar dovezi ştiinţifice ce atestă faptul că râsul este sănătos. Aceasta este motivul pentru care am putea să ne facem cât mai mult unii pe alţii să râdem.


Jocul reprezintă un instrument de dezvoltare personală pentru cei care doresc să-și îmbunătățească stilul de comunicare, să cultive apropierea emoțională și să-și consolideze într-un mod sănătos relațiile cu ceilalți.

Jocul reprezintă un instrument de dezvoltare personală pentru cei care doresc să-și îmbunătățească stilul de comunicare, să cultive apropierea emoțională și să-și consolideze într-un mod sănătos relațiile cu ceilalți.

relatia de cuplu joc de carti

Relaţia de cuplu, ca un joc de cărţi

Am crescut cu ideea că dragostea învinge tot și nimic nu este mai important decât iubirea. Nevoia de a fi lângă cineva special este atât de importantă pentru noi, ca … Citește mai mult


Jocul reprezintă un instrument de dezvoltare personală pentru cei care doresc să-și îmbunătățească stilul de comunicare, să cultive apropierea emoțională și să-și consolideze într-un mod sănătos relațiile cu ceilalți.

Jocul reprezintă un instrument de dezvoltare personală pentru cei care doresc să-și îmbunătățească stilul de comunicare, să cultive apropierea emoțională și să-și consolideze într-un mod sănătos relațiile cu ceilalți.

impresie pozitiva

Cum poţi lăsa o impresie pozitivă

În ultimii ani, oamenii au devenit din ce în ce mai conştienţi de impactul pe care îl are limbajul trupului în relaţiile cu ceilalţi. Cercetările asupra limbajului trupului au arătat … Citește mai mult


Jocul reprezintă un instrument de dezvoltare personală pentru cei care doresc să-și îmbunătățească stilul de comunicare, să cultive apropierea emoțională și să-și consolideze într-un mod sănătos relațiile cu ceilalți.

Jocul reprezintă un instrument de dezvoltare personală pentru cei care doresc să-și îmbunătățească stilul de comunicare, să cultive apropierea emoțională și să-și consolideze într-un mod sănătos relațiile cu ceilalți.

capcana gandurilor

Captiv în capcana gândurilor

Zilnic, zeci de gânduri îmi pun la încercare mintea. Unele în sensul bun, altele în sensul rău. De fapt, nici nu mai știu care sunt bune și care sunt rele. Știu doar că sunt foarte multe. E un amalgam de gânduri din care mă chinui să extrag ce e mai bun pentru mine. Nu întotdeauna reușesc, însă. Deși mi-aș dori…


Jocul reprezintă un instrument de dezvoltare personală pentru cei care doresc să-și îmbunătățească stilul de comunicare, să cultive apropierea emoțională și să-și consolideze într-un mod sănătos relațiile cu ceilalți.

Jocul reprezintă un instrument de dezvoltare personală pentru cei care doresc să-și îmbunătățească stilul de comunicare, să cultive apropierea emoțională și să-și consolideze într-un mod sănătos relațiile cu ceilalți.

tublurarea de panica si agorafobia

Tulburarea de panică și agorafobia

Aproape fiecare dintre noi simte uneori anxietate. Însă în timpul atacurilor de panică, anxietatea este atât de intensă, încât o poți interpreta eronat ca fiind un semn că ai un atac de cord sau altă problemă medicală, că înnebunești sau că își pierzi total controlul.


Jocul reprezintă un instrument de dezvoltare personală pentru cei care doresc să-și îmbunătățească stilul de comunicare, să cultive apropierea emoțională și să-și consolideze într-un mod sănătos relațiile cu ceilalți.

Jocul reprezintă un instrument de dezvoltare personală pentru cei care doresc să-și îmbunătățească stilul de comunicare, să cultive apropierea emoțională și să-și consolideze într-un mod sănătos relațiile cu ceilalți.

depresia postnatala

Depresia postnatală

Când devii mamă, fie că e prima, fie că e a treia oară, primele zile, săptămâni, chiar luni după naștere pot fi atât de copleșitoare, pe cât de pline de … Citește mai mult


Jocul reprezintă un instrument de dezvoltare personală pentru cei care doresc să-și îmbunătățească stilul de comunicare, să cultive apropierea emoțională și să-și consolideze într-un mod sănătos relațiile cu ceilalți.

Jocul reprezintă un instrument de dezvoltare personală pentru cei care doresc să-și îmbunătățească stilul de comunicare, să cultive apropierea emoțională și să-și consolideze într-un mod sănătos relațiile cu ceilalți.

stima de sine

Trei concepte despre sine

Cand suntem nechibzuiti, vrem sa cucerim lumea. Cand suntem intelepti, vrem sa ne cucerim pe noi insine. John Maxwell Exista trei concepte despre sine ce se dezvolta de timpuriu: increderea … Citește mai mult


Jocul reprezintă un instrument de dezvoltare personală pentru cei care doresc să-și îmbunătățească stilul de comunicare, să cultive apropierea emoțională și să-și consolideze într-un mod sănătos relațiile cu ceilalți.

Jocul reprezintă un instrument de dezvoltare personală pentru cei care doresc să-și îmbunătățească stilul de comunicare, să cultive apropierea emoțională și să-și consolideze într-un mod sănătos relațiile cu ceilalți.

stol de gaste salbatice deasupra unui munte cu apus de soare pe fundal

Gâștele sălbatice

De curând, am citit o povestioară legată de modul în care gâştele sălbatice zboară. Mi s-a părut interesantă pentru că pe mine m-a ajutat să-mi lărgesc perspectivă. V-aţi întrebat vreodată … Citește mai mult


Jocul reprezintă un instrument de dezvoltare personală pentru cei care doresc să-și îmbunătățească stilul de comunicare, să cultive apropierea emoțională și să-și consolideze într-un mod sănătos relațiile cu ceilalți.

Jocul reprezintă un instrument de dezvoltare personală pentru cei care doresc să-și îmbunătățească stilul de comunicare, să cultive apropierea emoțională și să-și consolideze într-un mod sănătos relațiile cu ceilalți.

secrete comunicare eficienta

Cinci secrete ale unei comunicari eficiente

Tehnica dezarmării Identifică ceva adevărat în afirmaţiile celeilalte persoane, deşi prima impresie este că tot ceea ce spune este greşit, iraţional sau nedrept. Empatia Pune-te în „pielea celuilalt” şi încearcă … Citește mai mult


Jocul reprezintă un instrument de dezvoltare personală pentru cei care doresc să-și îmbunătățească stilul de comunicare, să cultive apropierea emoțională și să-și consolideze într-un mod sănătos relațiile cu ceilalți.

Jocul reprezintă un instrument de dezvoltare personală pentru cei care doresc să-și îmbunătățească stilul de comunicare, să cultive apropierea emoțională și să-și consolideze într-un mod sănătos relațiile cu ceilalți.

imaginea de sine

Imaginea de sine

Imaginea de sine este o reprezentare mentală a propriei persoane ca structură organizată de cunoştinţe declarative despre sine ce ghidează comportamentul social. Este rezultatul unui demers de cunoaştere de sine … Citește mai mult


Jocul reprezintă un instrument de dezvoltare personală pentru cei care doresc să-și îmbunătățească stilul de comunicare, să cultive apropierea emoțională și să-și consolideze într-un mod sănătos relațiile cu ceilalți.

Jocul reprezintă un instrument de dezvoltare personală pentru cei care doresc să-și îmbunătățească stilul de comunicare, să cultive apropierea emoțională și să-și consolideze într-un mod sănătos relațiile cu ceilalți.

atitudinea pozitiva

6 lucruri importante despre atitudinea pozitivă

Ce înseamnă să ai o atitudine pozitivă? Ca să înţelegem ce înseamnă o atitudine pozitivă, este bine să clarificăm ce înseamnă atitudinea. Atitudinea, conform specialiştilor în psihologie, este poziţia internă … Citește mai mult


Jocul reprezintă un instrument de dezvoltare personală pentru cei care doresc să-și îmbunătățească stilul de comunicare, să cultive apropierea emoțională și să-și consolideze într-un mod sănătos relațiile cu ceilalți.

Jocul reprezintă un instrument de dezvoltare personală pentru cei care doresc să-și îmbunătățească stilul de comunicare, să cultive apropierea emoțională și să-și consolideze într-un mod sănătos relațiile cu ceilalți.

complimente sincere

Cum să faci complimente sincere

Studiile arată că atunci cănd le faci altora complimente, există probabilitatea să fii considerat înțelegător și simpatic. Deci fă-le complimente colegilor, prietenilor, clienților, asociaților, persoanei pe care abia ai cunoscut-o, … Citește mai mult


Jocul reprezintă un instrument de dezvoltare personală pentru cei care doresc să-și îmbunătățească stilul de comunicare, să cultive apropierea emoțională și să-și consolideze într-un mod sănătos relațiile cu ceilalți.

Jocul reprezintă un instrument de dezvoltare personală pentru cei care doresc să-și îmbunătățească stilul de comunicare, să cultive apropierea emoțională și să-și consolideze într-un mod sănătos relațiile cu ceilalți.

Reziliența ca resursă internă

Termenul de „reziliență” a fost folosit în fizică şi făcea referire la proprietatea unui metal de a reveni la forma iniţială după ce a fost întins, îndoit. Ulterior, acest concept … Citește mai mult


Jocul reprezintă un instrument de dezvoltare personală pentru cei care doresc să-și îmbunătățească stilul de comunicare, să cultive apropierea emoțională și să-și consolideze într-un mod sănătos relațiile cu ceilalți.

Jocul reprezintă un instrument de dezvoltare personală pentru cei care doresc să-și îmbunătățească stilul de comunicare, să cultive apropierea emoțională și să-și consolideze într-un mod sănătos relațiile cu ceilalți.

sisteme senzoriale

Sistemele senzoriale

Sistemele senzoriale reprezintă unul dintre conceptele NLP-ului. Informaţiile sunt preluate din mediul înconjurător prin intermediul simţurilor: văz, auz, atingere, gust şi miros. De-a lungul existenţei, datorită experienţelor de viaţă unice … Citește mai mult


Jocul reprezintă un instrument de dezvoltare personală pentru cei care doresc să-și îmbunătățească stilul de comunicare, să cultive apropierea emoțională și să-și consolideze într-un mod sănătos relațiile cu ceilalți.

Jocul reprezintă un instrument de dezvoltare personală pentru cei care doresc să-și îmbunătățească stilul de comunicare, să cultive apropierea emoțională și să-și consolideze într-un mod sănătos relațiile cu ceilalți.