• psihoterapie de cuplu

Psihoterapie de cuplu

Ce este psihoterapia de cuplu?

Psihoterapia de cuplu este o alegere raţională a cuplurilor în căutare de răspunsuri în ceea privește relația lor. Şedinţele de psihoterapie de cuplu se desfășoară într-un mediu sigur şi confortabil, care asigură confidenţialitatea, unde, alături de un terapeut specializat, partenerii:

  • pot conştientiza şi modifica comportamentele disfuncţionale din relaţie;
  • îşi pot îmbunătăţi comunicarea în cuplu;
  • pot găsi drumul cel mai scurt spre intimitate;
  • pot descoperi care sunt nevoile fiecărui partener din relaţie;
  • pot descoperi care sunt punctele forte ale fiecăruia şi ale cuplului.

Când să apelaţi la psihoterapia de cuplu?

Psihoterapia de cuplu este benefică în orice moment, pentru orice fel de relație, indiferent dacă cei doi parteneri sunt straight sau gay, tineri sau bătrâni, la începutul relaţiei sau căsătoriţi.

Psihoterapia de cuplu poate rezolva o problemă actuală, pentru a preveni exacerbarea ei sau pur și simplu oferă momente de respiro şi analiză pentru un cuplu fericit care se confruntă cu o perioadă de tranziție sau stresantă. Domeniile comune de interes abordate în psihoterapia de cuplu includ: problemele financiare, familia, sexul, infidelitatea, infertilitatea, dependențele, distanța emoțională și conflictele.

La ce să vă aşteptaţi de la psihoterapia de cuplu

Majoritatea celor care apelează la psihoterapia de cuplu cred că partenerul este cel care trebuie să se schimbe. Greşit!

Amândoi va trebui să lucraţi în echipă şi să fiţi dispuși să schimbaţi acele credinţe şi comportamente distructive în unele pozitive, care vor îmbunătăți relația voastră.

Beneficiile psihoterapiei de cuplu

Psihoterapia de cuplu vă ajută:

  • să înţelegeţi care sunt rolurile voastre în relaţie;
  • să creşteţi nivelul de comunicare dintre voi;
  • să fiţi mai apropiaţi din punct de vedere emoțional şi intim;
  • să preveniţi intensificarea unor probleme sau a unor conflicte rămase nerezolvate între voi;
  • să înţelegeţi modurile în care relația voastră este influențată de alte persoane importante din viețile voastre;
  • să realizați o verificare ocazională a relației pentru a trece cu bine printr-o perioadă mai stresantă;
  • să construiți și întăriți un sentiment de siguranță și confort în cuplu.
Te invităm să citești