fbpx
  • psychology hub slider 1

re-connecting…
with yourself and others

Misiunea Psychology Hub

Suntem o comunitate de psihologi și psihoterapeuți specializați în diferite forme de psihoterapie. Dezvoltăm împreună o serie de programe de psihoeducație și dezvoltare personală accelerată prin care ne dorim să generăm o schimbare de mentalitate. Scopul nostru este de a-i “echipa” și susține pe oameni să fie mai aproape de nevoile lor autentice.

Viziunea noastră

Astăzi există încă oameni care nu beneficiază de psihoeducație, să înţeleagă şi să înveţe cum să gestioneze anumite probleme cu care se confruntă. Există lucruri pe care părinţii, bunicii, persoanele mature din viaţa noastră nu le cunosc, aceştia nu au cunoştinţele necesare pentru a ne învăţa şi ajuta să depăşim anumite blocaje sau să ne creăm propriul nostru echilibru interior.

Uniți de valori și viziuni comune ne-am propus să schimbăm acest aspect prin crearea unor programe care să răspundă nevoilor comunității românești. Astfel, să oferim oamenilor oportunități prin care să-și crească nivelul de conștientizare, abilitățile de comunicare și relaționare, îmbunătățindu-și calitatea vieții.

Serviciile noastre

psihoterapie individuala

Psihoterapie individuală

Psihoterapia individuală este un proces colaborativ între tine şi terapeut ce vizează facilitarea schimbării și îmbunătățirea calității vieții tale.

psihoterapie de grup

Psihoterapie de grup

Psihoterapia de grup se adresează celor care doresc să-şi îmbunătăţească capacitatea de a face faţă dificultăţilor şi problemelor din viaţa lor, în special în ceea ce priveşte problemele relaţionale

psihoterapie de cuplu

Psihoterapie de cuplu

Psihoterapia de cuplu este benefică în orice moment, pentru orice fel de relație, indiferent dacă cei doi parteneri sunt straight sau gay, tineri sau bătrâni, la începutul relaţiei sau căsătoriţi.

Citește ultimele articole scrise de specialiștii noștri

Cum poţi lăsa o impresie pozitivă

În ultimii ani, oamenii au devenit din ce în ce mai conştienţi de impactul pe care îl are limbajul trupului în relaţiile cu ceilalţi. Cercetările asupra limbajului trupului au arătat că, într-o prezentare fata în faţă, impactul mesajului asupra ascultătorilor este împărţit după cum urmează: cuvinte – 7%-10% din impactul total, voce – 10%-30% din impactul total și limbajul trupului – 60%-80% din impactul total.
12 noiembrie 2019/de Psychology Hub

Captiv în capcana gândurilor

Zilnic, zeci de gânduri îmi pun la încercare mintea. Unele în sensul bun, altele în sensul rău. De fapt, nici nu mai știu care sunt bune și care sunt rele. Știu doar că sunt foarte multe. E un amalgam de gânduri din care mă chinui să extrag ce e mai bun pentru mine. Nu întotdeauna reușesc, însă. Deși mi-aș dori...
3 octombrie 2019/de Onofrei Andrei

Tulburarea de panică și agorafobia

Aproape fiecare dintre noi simte uneori anxietate. Însă în timpul atacurilor de panică, anxietatea este atât de intensă, încât o poți interpreta eronat ca fiind un semn că ai un atac de cord sau altă problemă medicală, că înnebunești sau că își pierzi total controlul.
23 iunie 2019/de Psychology Hub

Depresia postnatală

Când devii mamă, fie că e prima, fie că e a treia oară, primele zile, săptămâni, chiar luni după naștere pot fi atât de copleșitoare, pe cât de pline de bucurie și încântare. Instalarea depresiei postnatale are un impact specific asupra relației mamă-copil, determinând formarea legăturii de atașament, care afectează modalitatea de satisfacere a tuturor nevoilor noului-născut, cu efecte asupra procesului de dezvoltare psiho-emoțională a copilului.
23 iunie 2019/de Psychology Hub