totul va fi bine

Frica și anxietatea generată de COVID-19 poate provoca emoții puternice și poate fi copleșitoare pentru oricine.
Organizația Mondială a Sănătății a pregătit câteva sfaturi care te vor ajuta să faci față stresului în această perioadă.

beneficiile terapeutice ale rasului

Este o vorbă din bătrâni care susţine că „râsul este un bun medicament”, există chiar dovezi ştiinţifice ce atestă faptul că râsul este sănătos. Aceasta este motivul pentru care am putea să ne facem cât mai mult unii pe alţii să râdem.

impresie pozitiva

În ultimii ani, oamenii au devenit din ce în ce mai conştienţi de impactul pe care îl are limbajul trupului în relaţiile cu ceilalţi. Cercetările asupra limbajului trupului au arătat că, într-o prezentare fata în faţă, impactul mesajului asupra ascultătorilor este împărţit după cum urmează: cuvinte – 7%-10% din impactul total, voce – 10%-30% din impactul total și limbajul trupului – 60%-80% din impactul total.